2018-12-26から1日間の記事一覧

ヤセ習慣が私を太らせてくれない【糖質依存日記】

糖質に依存する感覚を探り、糖質依存を防ぐor糖質依存を克服するヒントを得るべく、甘いものや糖質をなるべく摂る生活をすると決めて４日目になります。４日目に私はミスをしてしまいました。食べなきゃいけない甘いものを、ついつい我慢してしまいました。…