2019-01-24から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット読書感想文「断糖のすすめ」

最初に言います。ものすごく読みやすくて分かりやすい糖質制限ダイエット本です。食事制限の基本がすべてつまっていて、忙しくても1日か2日で読み終えられます。この分かりやすさの理由は、糖を悪とするただ一つのスタンスが突き通されていることでしょう…