自然な考え方で食べ物を選ぶというのが、基本的にOKと考えています。 健康な食の考え方は好きなものを本能で食べる 中毒性のある食品だけは気をつける 中毒性のある食品代表(これだけ気をつければいい) 健康な食の考え方は好きなものを本能で食べる あまり健…